gränsdragning

Jag tror att jag är en beroende-människa, en sådan som har svårt att sätta gränser för sig själv och som lätt bara följer känslan för stunden istälelt för att följa intellektet. Jag blir alltid för intensiv och jag hatar att jag inte har bättre självkänsla än jag har. Sedan så är jag bekräftelseknarkande, men jag har i alla fall en smula självinsikt. Alltid något.

Måste börja mitt nya liv igen. Inte tränat på en hel vecka, saknar det. Känner mig riktigt risig. Måste ta tag i livet imorgon då vårterminen börjar igen.. Så slapp som jag var i höstas kan jag inte vara längre. Orkar inte få mer efter mig. Tentan igår var fruktansvärd, tror den gick rakt åt helvete. Känns så omotiverande när det inte hjälper att plugga, utan allt går skit i vilket fall som helst. Pluggade alldeles för lite under tentaveckan var annat som uppfyllde min tid och mina tankar. Måste för övrigt köpa mig en ny kalender. Kan inte hålla reda på mitt liv när jag inte kan skriva upp någonting. Snart har hela denna månad gått och jag undrar vad tiden paserat. Känner mig lite smått nere idag efter att ha varit med om en intensiv, alldeles för intensiv vecka. I övrigt så är jag nu 24 år och inte längre 23. Det känns ingen som helst skillnad.

Glad

Jag är glad idag. Det känns som om allting kommer att ordna sig. Den känslan känns så hoppfull.

Studieflykt...

Barn:
( ) jag älskar tv-spel
( X) min favoritglass är dajm (en av dem iaf)
( ) jag föredrar hårda paket
( ) jag bor hemma hos mina föräldrar
( ) jag tycker om tecknade filmer
( ) min favoritsylt är jordgubb
( ) jag tycker att pussar är äckligt
( ) jag tycker att tobbe trollkarl är rolig
( ) jag vet inte vad "sitt still" betyder
( ) jag har ett gosedjur i sängen
Summa: 1

Tonåring:
(x) jag svär ofta
(x) jag festar minst en gång i månaden
(/) jag tycker det är coolt att bli full (coolt vet jag inte, men jag blir det ibland...)
(x) jag har finnar
(X) jag ogillar barn
( ) jag önskar mig pengar i födelsedagspresent
( ) jag har en kondomsamling
( ) jag kan inte vistas ute utan smink
( ) jag ogillar ansvar
( ) Jag sover helst längre än till kl 11 på morgonen
Summa: 4, 5

Vuxen:
( X) jag vill ha/har barn (ngn gång i framtiden... )
( ) jag tittar alltid på aktuellt
(x) jag önskar mig saker till hemmet
( ) jag vaknar alltid kl 8-9 utan väckarklocka
( ) jag tycker om äggula
( ) jag är gift
( X) det bästa med julafton är att släkten samlas (iaf att den närmsta familjen samlas)
( ) jag tittar alltid på melodifestivalen
( ) när jag lyssnar på radio så väljer jag p4 (nä p3 eller p1 )
( ) jag storhandlar (nä, men borde däremot )
Summa: 3

Tant:
(x) jag tycker om att lösa korsord
( ) jag har gråa hår
( ) jag har mycket rynkor
(x) jag lagar mat varje dag (i ngn form)
( ) jag bjuder bara hem folk om det är riktigt städat hemma hos mig
( ) det första jag kollar efter i tidningen är dödsannonserna
( ) jag förstår mig inte på dagens ungdomar
( ) jag har barnbarn
( ) jag blir gladast av mjuka paket
(X) jag tycker om kokta grönsaker ( fast mest gillar jag råa grönsaker)
Summa: 3

En känsla av otillräcklighet

Idag är en sådan dag då jag verkligen känner hur svårt det är ta tag i saker. Borde plugga till min tenta men jag är så fruktansvärt omotiverad. Känner mig ensam och ledsen, liksom missnöjd med inlämningsuppgiften som skall in imorgon. Frågestund om denna idag. Får se om vi får svar på våra frågor. Känner mig bara så nere, jag som kände att jag var på väg upp igår. Att allt skall vara så krångligt, varför måste det vara det?

Har tränat två gånger denna vecka, senast igår. Får se om jag hinner komma iväg ikväll. Tror inte det dock. Får se hur mycket vi måste ändra på uppgiften. Jag msåte komma iväg i nästa vecka och plugga till tentan. Får ingen ro att plugga här hemma. Skall kika lite nu på en gammal tenta, sen ska jag iväg till skolan snart.

träningsschema v 2

Eftersom jag endast har tränat 1 gång denna veckan och inte hinner träna imorn på grund av plugg och jobb så tänkte jag göra ett schema över pass jag vill gå på nästa vecka. Jag tycker inte om att gymma därför väljer jag att endast gå på pass och jag tycker det är roligast att träna konditionspass så därför går jag mest på sådana.

Måndag: step 18.00-19.00
Tisdag: Vila
Onsdag: Cycle 60, 17.15-18.15
Torsdag: Bodypump 18.15-19.15
Fredag: Afro Power dance : 16.30 - 17.30
Lördag: Vila
Söndag: Power-step 17.15-18.15

Kanske var lite väl mycket för att jag skall följa mitt schema och gå på alla pass, men jag måste träna mer för att må bättre och bli gladare. Tänker inte vara någon slöfock längre. Om jag kommer i väg på tre pass nästa vecka så är jag mer än nöjd. Allt är bättre än den senaste månadens slöhet.

Lista för stärkning av självkänslan

Fem saker som jag är stolt över med mig själv

*Jag har självinsikt
*Jag har lyckats övervinna en viss del av rädslor och fobier som jag haft i många år.
*Jag är omtänksam
*Jag är snabbtänkt
*Jag har lätt för att sätta ord för mina känslor

Nytt år, nytt liv?

Då var det nytt år igen. 2007 flög förbi snabbare än något annat år för mig. Vad har då 2008 i sitt sköte? förhoppningsvis nya trevliga bekantskaper, en mer vältränad Anna och framförallt en Anna som tror mer på sig själv. 24 år kommer jag bli om precis två veckor, känns lite skrämmande. Jag har nu varit vuxen i 6 år, ändå känns det inte som jag mognat förrän nu under de senaste tre åren. Och inte känner jag mig som jag trodde man skulle känns sig när man närmar sig 25.. Dock så hoppas jag att detta året kommer blir ett bättre år än det förra. Snart är ljuset här igen och då kommer allt att kännas lite bättre.